Die Kriya Yoga Meditationstechnik ist eine uralte Methode, die die Prinzipien des Atems, des Mantras und der Konzentration vereint, um spirituelles Wachstum und geistige Klarheit zu fördern.
Die faszinierende Welt der Meditation offenbart eine Fülle von Konzepten und Philosophien, die uns helfen, ein tieferes Bewusstsein für uns selbst und die Welt um uns herum zu erlangen. Ein solches Konzept ist das der Dualität – speziell die Idee von Yin und Yang.
Zen ist eine jahrtausendealte Praxis, die ihren Ursprung in der buddhistischen Tradition hat. Sie beinhaltet die Praxis der Meditation, um Einsicht in die Natur des Geistes und des Universums zu gewinnen.
